12月1日，中国历史最悠久的上海马拉松鸣枪起跑。本年的上马，算作宇宙田联白金标赛事，初度成为宇宙马拉松大满贯在中国的独一候选赛事。来自五湖四海不同地区的38000名跑者尽情驱驰幼女调教，用脚步丈量申城的特有魔力，呈现了一场精彩的马拉松赛事。

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外用氨糖始创者西班牙高端骨要津健康品牌Curarti古力提在现场见证了跑者的荣耀期间。在祈福跑者告成完赛的同期，古力提畅通医学各人也贴心教唆跑者:马拉松是一项万古期、高强度的极限畅通，在创造PB(个东谈主最佳收获)的同期，也不要健忘积极地进行赛后收复，实时开采马拉松带来的要津肌肉毁伤。赛后收复，跑者不错使用专科的马拉松要津开采家具Curarti古力提小蓝管外用氨糖，透皮给与涂抹氨糖蚁集多重植物冷静精华，定向开采要津，快速冷静祸患，让要津肌肉更快回来好景色。

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古力提畅通各人教唆:赛后收复需重心温雅要津肌肉毁伤

据悉，2024年上海马拉松从外滩金牛广场起程，尽头为徐家汇体育公园，全程42.195公里。在经验数小时高强度畅通明，由于要津肌肉负荷大，跑者大批会出现肌肉酸痛和要津祸患肿胀等问题，亟需科学的赛后收复决议。

古力提畅通各人教唆，马拉松赛后30分钟是补充养分的黄金时期，跑者不错实时摄入水分和碳水化合物，匡助体魄收复膂力、踏实血糖。同期不错摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质卵白，匡助促进肌肉开采并加速毁伤组织的愈合。

此外幼女调教，选手还需要1-2周的完满休息与轻度行径，匡助体魄徐徐收复元气，并减少因过度疲困激发的伤病风险。其间，缓解要津和肌肉的病笃酸痛是收复的重心。

值得在意的是，握续3天以上的剧烈肌肉祸患、要津祸患、局部肿胀等症状，频频是畅通毁伤的信号，应实时遴荐收复门径。严重的情况提议实时就医，而中轻度的情况，则不错给与冰敷、推拿拉伸等门径，蚁集使用含有氨糖软骨素、骨胶原卵白等要津修护要素的专科家具来加速收复。其中，2024北京马拉松官方指定独一要津珍视品Curarti古力提小蓝管外用氨糖即是好多专科东谈主士推选的马拉松赛后收复家具。

Curarti古力提小蓝管外用氨糖助力跑者科学养护要津

马拉松属于长距离跑步畅通。征询标明，驱驰的每一步，膝要津将承受约4倍跑者倨傲的冲击，每3位跑者，就有1位靠近膝要津磨损。关于跑者而言，经验数小时的高强度驱驰后，要津磨损严重，亟需补充氨糖、骨胶原等要津必备养分修护要津。Curarti古力提小蓝管外用氨糖就齐备契合了跑者赛后科学养护要津的需求。

有别平凡的要津珍视家具，Curarti古力提小蓝管是市面上首款真确能透皮给与的外用涂抹氨糖。它通过专科载体配方管束氨糖，让外用氨糖不错真肃穆由皮肤给与，而且给与率远高于口服类家具。其首创涂抹式氨糖配方，氨糖、硫酸软骨素和可溶性胶原卵白的齐备组合，可透皮给与配方，定向给要津补充养分，后果比口服类氨糖更好，同期幸免了口服氨糖的肠胃黏膜刺激性等反作用，对东谈主体也更安全。它亦然各人首款真确用东谈主体软骨细胞进行本质的外用氨糖家具，征询败露，古力提小蓝管外用氨糖不错在24小时内有用减少41.8%的要津毁伤，而且轻柔安全无反作用。

除了冷静开采要津外，对跑者而言，赛后实时冷静病笃酸痛的肌肉也绝顶伏击。古力提小蓝管绝顶添加了山金车、魔爪、姜黄、迷迭香、白千层等多种能快速冷静祸患的植物要素，不但缓痛后果更佳，而且对腰椎、膝盖、脚踝要津等急性扭伤毁伤有很好的冷静开采作用，是市面上少有的能同期兼顾要津开采和肌肉冷静的外用氨糖家具。

因此，好多马拉松跑者在赛后齐会使用古力提小蓝管外用氨糖涂抹收缩疲困的要津肌肉，浮浅一涂一抹，不但不详快速冷静要津肌肉祸患，还能很好开采要津磨损，冷静开采双效合一，匡助要津肌肉更快完成赛后收复。

马拉松专科跑者点赞，赛后收复就用古力提小蓝管

据悉，Curarti古力提是西班牙保健巨头Plameca旗下的专科骨要津健康品牌。Plameca始创于1984年，于今已有40年历史，其家具以自然、草本、健康为核时势念和特质，得到过好多西班牙专科大夫的认同和推选。其中骨要津系列在欧洲及原土商场占有率极高，在西班牙原土，确切每一家线下连锁药房齐能看到古力提Curarti的身影。

它亦然好多宇宙顶级体育畅通员指定使用的要津开采和养护品牌。16次获取宇宙板球冠军费尔南多·贝拉斯特金，即是古力提的永恒使用者和代言东谈主。西班牙国王杯冠军RCD ESPANYOL、游水冠军LUIS MIGUEL PADRINO、场面自行车奥运冠军宫金杰等齐曾在酬酢媒体上直言对Curarti古力提家具实力的好评。在成为2024北京马拉松官方指定要津珍视品牌后，繁密专科马拉松选手也在使用后纷繁为古力提家具点赞，惊叹其为“最强要津养护装备”。

总之，马拉松是一项万古期、高强度的极限畅通，除了赛前科学备赛，跑者还需要意思意思赛后收复。由于马拉松畅通对要津磨损很大，科学的赛后收复应该重心温雅要津肌肉毁伤，症状严重时需要实时就医，中轻度的情况除了推拿拉伸等门径，不错蚁集使用专科的马拉松赛后开采家具Curarti古力提小蓝管外用氨糖幼女调教，透皮给与涂抹氨糖蚁集植物冷静精华，一涂一抹快速冷静养护要津肌肉，匡助跑者更快回来好景色，备战下一场马拉松。

发布于：湖北省